Ķermeņa kopšana rudens/ziemas sezonā. Produkti un padomi

26.10.2016

Gada aukstajos mēnešos āda kļūst sausāka un raupjāka, tādēļ tai nepieciešama atšķirīga kopšanas taktika. 

Ķermeņa pīlings

Āda ir dzīvs organisms, kurš nepārtraukti atjaunojas. Ja mēs neatbrīvojamies no vecās ādas, tiks kavēta jaunu šūnu veidošanās. Tāpēc pirmais ieteikums ceļā uz maigu ādu ir regulārs pīlings, ko vēlams veikt aptuveni divas reizes nedēļā.  Ļoti efektīvi ir pīlinga produkti, kuru sastāvā ir jūras sāls. Tas ir tādēļ, ka mūsu organisma starpšūnu fizioloģiskais šķidrums pēc sava sastāva ir līdzīgs sāļajam jūras ūdenim un satur tos pašus minerālus. Jūras sāls piesaista vielmaiņas galaproduktus (šlakvielas, toksīnus) palīdzot tos izvadīt no organisma. Sāls pīlings veicina asinsriti, tādejādi tonizējot ādu un palīdzot mazināt celulītu. Labākam rezultātam pīlingu ieteicams veikt ar īpašu masāžas birsti, kas vienlaikus stiprina ādu un uzlabo tās elastību.

 

Mitrināšana un stiprināšana

Pēc ādas attīrīšanas tai nepieciešama efektīva mitrināšana un barošanu, ko var veikt gan mājas apstākļos gan salonā. Rudens sezonā ieteicams izvēlēties ķermeņa kopšanas produktus, kuru sastāvā ir augu eļļas, šī sviests un dažādas mitrinošas aktīvās vielas. Labs ādas mitrinātājs ir kokosriekstu eļļa, kuru var izmantot arī kā matu masku. Ja āda ir tikusi pārsauļotai, tai būtu ieteicama īpaša kopšana pie speciālista. Lielisku efektu sniedz aļģu aplikācijas, kurās ir ļoti augsts minerālvielu saturs, kas jūtami uzlabo ādas kvalitāti. Iedarbīgas ir dažādas ietīšanas procedūras, no kurām arvien populārāka kļūst bandāžu izmantošana. Šīs procedūras laikā ķermenis tiek ietīts mikrošķiedras elastīgās saitēs, jeb bandāžās, kas piesūcinātas ar dažādām aktīvajām vielām. Šāda ietīšana sniedz ādai nepieciešamo mitrumu, kā arī veicina toksīnu un šlakvielu izvadīšanu, kas uzlabo ādas mikrocirkulāciju un redzami stiprina saistaudus.

Ievēro!

Dzer pietiekami daudz ūdens - vidēji 1,5 litrus dienā. Ja organismā trūkst ūdens, āda ir pirmais no kurienes šis ūdens tiek ņemts.


Sākoties apkures sezonā lieto gaisa mitrinātājus, izsmidzinošos sprejus sejai un ķermenim, kā  arī pietiekami bieži veic telpu mitro uzkopšanu. Tas pasargās ādu no mitruma zuduma.

Ej siltā vannā, jo karsts ūdens ietekmē ādas aizsargājošā virskārtiņa tiek noārdīta. Ūdens temperatūrai vannā nevajadzētu pārsniegt 37 grādus.

Izvairies no solārija, tas sausinās ādu vēl vairāk. Tā vietā labāk izvēlies pašiedeguma kosmētiku.

Radi savu mājas SPA. Iedziļinies aromterapijas noslēpumos un ievies regulārus SPA rituālus par savu ikdienas sastāvdaļu. Tas uzlabos pašsajūtu un ļaus labāk tikt galā ar rudens nogurumu.

 Produkti ķermeņa kopšanai mājas apstākļos:

 

Biotherm Oil Therapy mitrinošs pieniņš

Satur aprikožu eļļu, kas baro un mitrina, palīdz atgūt maigu, stingru un gludu ādu.

€ 34.45 (Douglas, Debenhams)

Collistar dubļu skrubis problēmzonām

Iedarbojas uz problēmzonām 3 minūšu laikā, padarot ādu maigāku un tvirtāku.

 29.95 (Douglas)

Lierac modelējošs krēms krūtīm

Atjauno krūšu formu, nostirpina ādu, padarot to gludu un līdzenu, mitrina.

€54.18 (Debenhams, aptiekas)

Ella Bache masāžas krēms

Termo aktīvs krēms ar pretcelulīta iedarbību. Stiprina ādu, mazina problēmzonu apkārtmērus. 

€ 54.40 (Debenhams, Kolonna Day SPA)

Lancome Nutrix Royal ķermeņa sviests

Bieza tekstūra, intensīvi atjaunojošs un ādu barojošs, sniedz komforta sajūtu.

€ 50.99 (Douglas, Debenhams)

Sensai Cellular ādu nostiprinošs krēms 

Īpaši bagātīgi mitrinošs, ar pretnovecošanās efektu, padara ādu tvirtu un jauneklīgu.

€ 120.52 (Douglas, Debenhams)

Seba Med nostiprinošs ķermeņa losjons ar Q10

Mitrina, aizsargā, uzlabo ādas elastību .Sastāvā esošais koenzīms Q10 aktivizē skābekļa apmaiņu šūnās.

€ 11.22 (Debenhams, aptiekas)

Shiseido pašiedeguma krēms

Veido dziļu, vienmērīgu, starojošu bronzas toni, atvēsinoša tekstūra, viegli klājas, ātri iesūcas.

€ 34.50 (Debenhams, Douglas)

Teksts: Spice Life

Foto: Shutterstock